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SALUD Y VIDA

Salud y vida

El objetivo es compartir consejos, indicaciones y comentarios sobre nuestra salud y bienestar. Es importante cuidar nuestro cuerpo y entorno para coseguir una óptima calidad de vida
(Administrada por JOSEP52)

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Donde empieza la vejez

Reflexiones del oncólogo brasileño Drauzio Varella, ganador del Nobel de Medicina DEFINICIONES a) Tercera Edad: Oficialmente comienza a los 60 años y se supone que termina a los 80, pero no hay…

Menú para controlar la ansiedad

MENÚ PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD

Desayuno Zumo de pomelo. Un vaso de leche desnatada o de soja. 2 galletas de fibra MEDIA MAÑANA Una pera COMIDA Lentejas vegetales (en crudo con un tomate, pimiento, ajo y una hoja de laurel). Una…

La circulación sanguínea

Una mala circulación es la dificultad que experimenta la sangre para fluir dentro de los vasos sanguíneos con normalidad. La mala circulación es una de los grandes problemas médicos del mundo…

Anosognosia

El término anosognosia viene del griego: a, prefijo privativo + nosos, enfermedad + gnosis, conocimiento, es decir desconocimiento de la enfermedad. Es la situación patológica referida a los…

¿qué puede hacer la fibra por ti?

¿QUÉ PUEDE HACER LA FIBRA POR TI?

Aunque es un componente de los alimentos de origen vegetal que nuestro organismo no aprovecha como nutriente, porque no la podemos digerir, la necesitamos, entre otras cosas, para regular el tránsito…

Todo sobre la fibra

TODO SOBRE LA FIBRA

¿qué es la fibra? Aunque no se absorba ni aporte energía, la fibra tiene un papel muy importante en la salud y se recomienda tomar unos 50 gramos diarios. Con el nombre de fibra nos referimos a una…

Dos podemos ser uno

DOS PODEMOS SER UNO

Consejos de un padre a su hijo

Jackson Brown no es un gran pensador, ni un Nobel de Literatura. Es solo un hombre común, un padre preocupado por la felicidad de su hijo que quiso escribir estos simples “consejos”, en el momento…

¿fumar “pudre” el cerebro?

¿FUMAR “PUDRE” EL CEREBRO?

Según se desprende de un estudio realizado en Reino Unido sobre 8.000 adultos, bastan cuatro años fumando de manera habitual para que se deterioren de manera evidente la memoria, la capacidad del…

Hay que desayunar en el momento preciso

Esta recomendación va dirigida a los que no desayunan diciendo que a esa hora “no les caen bien” los alimentos. No es lo mismo desayunar una media hora o una hora después de levantarse, que hacerlo a…

5 cosas que aumentan el deseo sexual en mujeres

5 COSAS QUE AUMENTAN EL DESEO SEXUAL EN MUJERES

Según Meredith Chivers, de la Universidad de Queens (Canadá), para mantener relaciones sexuales es fundamental “estimular el cerebro de las mujeres”. Médicos, neurocientíficos y psicólogos han…

¿qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia presente en todas las célula del organismo y que es necesaria para la pripia vida. Forma parte de las membranas celulares. Es necesario para la digestión de las grasas…

Planeta tierra

PLANETA TIERRA

Han sido 4.600 siglos de evolución para esto… Fase 1 Fase 2 Fase 3 Fase 4 Fase 5 Fase 6 …y el ser humano… Etapa 1 Etapa 2 Etapa 3 Etapa 4 Etapa 5 Sin embargo, en menos de 50 años, la vida en la…

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