Actividades de aventura para todo el mundo: las más interesantes

Las actividades de aventura, son aquellas que permiten la interacción del hombre con la naturaleza, siendo fundamental es llegar a la meta trazada sin importar el resultado. Esta clase de actividades invitan a la superación personal, siendo necesarias tener algunas habilidades motoras y físicas, así como una gran resistencia psicológica. Hay algunos deportes de esta clase que son muy populares.

El Rafting es uno de los más populares

Uno de los deportes de aventura más populares entre las personas es el rafting o descenso de ríos. Esta actividad deportiva no es otra cosa sino transitar por el cauce de los ríos mediante el uso de una balsa. Los ríos utilizados para tal fin se caracterizan por tener turbulencias de algún tipo para que el descenso sea lo más rápido posible. El equipamiento necesario para practicar el rafting consiste en una embarcación (balsa) diseñada para este deporte, chaleco salvavidas, ropa, casco y calzado. Por otra parte es necesario que en la balsa esté abordo un timonel quien guiara a la embarcación y al grupo y que tenga conocimientos acerca del río que recorrerán. Por otra parte, se debe contar con cuerdas de rescate, alimentos, bombonas de oxígeno y botiquín de primeros auxilios.

El senderismo también es recomendable

Otra actividad de aventura muy popular es el senderismo, la cual se practica sobre caminos en montañas diseñados para tal fin en cada nación a nivel mundial. Mediante el senderismo, se promueve el acercamiento entre las personas y la naturaleza, fomentando el conocimiento de la zona, así como su patrimonio natural, cultural y etnográfico. El senderismo se practica mediante el uso de las vías de comunicación tradicionales, específicamente empleando los senderos y caminos vecinales, asociándose la cultura, con el medio ambiente y el deporte.

Y una actividad muy extrema es el montañismo

El montañismo es una de las aventuras más extremas que un individuo puede hacer ya que consiste en realizar excursiones por las montañas. Por otra parte, se puede considerar como un estilo de vida y una manera de observar al mundo. Son doce las especialidades que abarca el montañismo. El senderismo es una de ellas, pero también están la media y alta montaña, expediciones, escalada clásica sobre roca o hielo, escalada deportiva, maratón y media maratón de montaña entre otros. Es un deporte que requiere de un gran esfuerzo físico, lo que implica un entrenamiento riguroso que ayude al atleta a soportar temperaturas extremas, un desgaste corporal y de energía muy intenso, y la capacidad pulmonar suficiente para respirar de forma adecuada, sobre todo en lugares muy altos.