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Box y lucha - ¿Cómo y dónde se practican?

El box y la lucha son deportes de contacto en donde los contrincantes se enfrentan para vencer a su rival utilizando y respetando las reglas de cada deporte. Aquí te presentamos en qué consiste el box, sus reglas básicas y en que lugares lo puedes practicar; lo mismo que la lucha con sus variantes como la libre y la olímpica.

El box

El boxeo es un deporte de contacto en donde dos contrincantes se enfrentan en un cuadrilátero utilizando solamente los puños cubiertos por unos guantes especiales. En competencias olímpicas los pugilistas utilizan también una careta que les cubre el rostro para su protección. Las reglas de este deporte son simples: la pelea se desarrolla arriba de un ring y gana el peleador que más golpes conectó a su rival. Se considera nocaut cuando un boxeador cae y no se puede recuperar después de diez segundos. Este deporte puede ser amateur, olímpico y profesional, pero también se ha popularizado como un efectivo sistema de defensa para la seguridad personal. Existen varios lugares en donde se puede practicar este deporte, los más comunes son los gimnasios especializados en boxeo en donde se forman los pugilistas que aspiran ser profesionales u olímpicos, pero puedes encontrar más información en revistas de boxeo en donde se anuncian los sitios en los cuales se puede entrenar. Actualmente el boxeo también se ha convertido en una disciplina recreativa que se practica en clubes deportivos en donde se realizan rutinas de entrenamiento de golpeo al costal o a la pera pero sin combates arriba del ring, pudiéndolo practicar cualquier persona sin el peligro de salir lastimado o golpeado.

La lucha

La lucha es otro deporte de contacto que incluye a la lucha libre y la olímpica. La lucha olímpica consiste en un enfrentamiento en donde los peleadores solamente pueden aplicar llaves y movimientos corporales para someter a su rival poniendo sus espaldas contra el piso durante tres segundos para ganar el combate. Como es un deporte muy especializado, hay gimnasios que ofrecen la posibilidad de entrenar box y lucha en el mismo sitio. La lucha libre es una de las variante en donde se puede utilizar cualquier parte del cuerpo y prácticamente todo está permitido para vencer al rival. Las luchas se practican arriba de un ring y son muy populares en México y Estados Unidos, donde hay una gran afición debido a la teatralidad y agilidad con la que se presentan los luchadores. Existen muchas escuelas especializadas en lucha libre y una de las más reconocidas es la del Consejo Mundial de Lucha Libre (CMLL), en donde enseñan lucha olímpica y después las llaves y técnicas de la libre.

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