La seule façon d'enlever la cellulite sans chirurgie esthétique : explications

Ah cette vilaine peau d’orange ! Mince ou pulpeuse, nous sommes toutes concernées par ce problème. Et lorsque l’été approche, l’angoisse est tenace. Comment se débarrasser de la cellulite sans passer par la chirurgie ? C’est possible à continue d’être assidue dans ses efforts.

L’alimentation

Une meilleure alimentation limitera la cellulite. Les crudités ont tendance à favoriser la rétention d’eau et détériorer la circulation sanguine. De plus, les cellules de graisses qui sont stockées depuis notre enfance restent difficiles à déloger. Il faut donc limiter les sucres rapides, les viandes grasses et les fruits et légumes crus. Il sera préférable de consommer tous les jours des protéines et légumes cuits en prenant une quantité de protéines toujours supérieure à celle de légumes. Eliminez les féculents pendant le régime et ensuite reprenez-les 3 fois par semaine. Ne buvez pas plus d’un litre d’eau par jour et réduisez le sel. Enfin, évitez de terminer le repas par un dessert ou préférez-lui un fruit. Le sucré en fin de repas libère l’insuline responsable du stockage des graisses.

Les crèmes anti-cellulites

De nombreuses crèmes et gels peuvent aider à réduire l’aspect peau d’orange. En voici quelques uns : - Biotherm Celluli Lazer Size Code spécial ventre et taille : son prix est de 24,90€ sur Hyperparapharmacie.com. - Concentré Minceur Triple Action d’Yves Rocher a une action amincissante et raffermissante. Le site Yves-rocher.fr le propose à 14,90 €. - Crème anti-celluli-stress de Daniel Jouvance : comme son nom l’indique, elle cible la cellulite liée au stress et la rétention d’eau. Le site Danieljouvance.com la propose à 16,50 €.
- Percutaféine gel : base de caféine, cette crème est considérée comme un médicament et se trouve en pharmacie à 13,79 €. - Roll on Minceur anti-cellulite rebelle Bodytonic de Garnier. Il associe les effets du massage et les bienfaits de la crème. Vous le trouverez en grande surface (prix constatés en avril 2011)

Chez mon kiné

Si vous faites tout ce qui est dit précédemment et que vous n’êtes toujours pas satisfaite, il reste une dernière cartouche. Le palper-rouler est une technique de kinésithérapie qui roule et palpe les tissus afin d’éliminer la graisse et faciliter le retour veineux. Le Cellu M6 est un appareil qui en plus du palper rouler aspire les tissus. Cette méthode est également appelée l’endermologie. Vous pouvez aussi trouver chez votre kinésithérapeute des séances de Power Plate coachées par un kiné. Les effets sur la peau sont rapidement visibles et vous y gagnerez en tonus et en minceur.