¿Son seguras las pastillas para perder peso?

Las pastillas para adelgazar son de confianza, si se eligen las que han pasado los controles de seguridad y se distribuyen en tiendas y farmacias con licencia. Siempre las tiene que aconsejar un médico, naturópata, nutricionista o endocrino. Y si se observan efectos adversos, se dejan de tomar inmediatamente y se acude al profesional que las prescribió o aconsejó en su momento.

Cómo se adelgaza

El gasto de calorías que se hace, debe de ser mayor, que las que se consuman. Con esta descompensación, se va adelgazando de forma paulatina. Las pastillas ayudan, pero no son una panacea. No se puede limitar a ingerirlas y esperar que ocurra el milagro. Es verdad que unas ayudan mejor y de forma más segura que otras. Veamos las que existen en el mercado.

Las clases que hay

Existen una nueva generación que no repercuten en el sistema nervioso, actúan a nivel del intestino, reduciendo la absorción de las grasas que se eliminan por las heces. A esta clase pertenecen allí y xenical. Las primeras se piden en farmacias y las segundas, (son más fuertes) las tiene que mandar y hacer el seguimiento el médico. Como efectos adversos, aparecen fuertes dolores de estómago y mucha diarrea, si se ingieren productos con tocinos o con aceites. Por lo que aconseja, seguir una dieta pobre en grasas. Después hay otras que aseguran la pérdida de hasta 3 kilos en una semana y son a base de diuréticos o laxantes. Lo que hacen estas pastillas son, las primeras hacen perder mucho líquido, además de potasio y sales minerales en su mayoría. Esto produce una falsa bajada de peso, en la báscula se aprecian los resultados. La realidad es que en cuanto entra el suficiente líquido, el cerebro actuará, ( tenemos un cerebro muy primitivo) no sólo aprovisionará lo que ha perdido, sino que cogerá más, por si llagan tiempos de escasez. Esto puede crear problemas de retención de líquidos. Con los laxantes para adelgazar, ocurre igual. Han de tomarse cuando sean necesarios. En el proceso de adelgazar, pueden ayudar si además de esto, hay que tratar el estreñimiento o la retención de líquidos. Pero en sí, no son pastillas para adelgazar. Igual que las pastillas de acai, te ayudan y son muy beneficiosas como antioxidantes.

Dónde se adquieren

Todas estas, se puede adquirir en farmacias o en tiendas de dietética, que es la forma más segura de controlar que contengan lo que realmente dicen que tienen. Existen circulando por internet, pastillas que supuestamente hacen milagros pero se venden sin ningún control y las etiquetas dejan mucho que desear. Hay que prestar atención porque aceleran el ritmo cardiaco( entre otras cosas ) aunque sean de origen natural.