¿Cómo ponerse más morena? - Bronceado

Hoy en día existen muchas técnicas para broncearse de manera saludable, tanto de manera natural como artificial. Aquí te presentamos una clasificación de las mejores y te contamos sus ventajas e inconvenientes, algunos trucos y recomendaciones, para que elijas la que más te conviene.

El bronceado artificial

Ideal para todos aquellos que quieran estar morenos sin tomar el sol, o tener un bronceado durante todo el año. Entre los distintos métodos de bronceado artificial se encuentran: - Autobronceadores: los autobronceadores han mejorado mucho durante estos últimos años y hoy en día ofrecen resultados muy buenos (¡adiós a ese horrible color naranja!). En toallitas, crema o spray, los autobronceadores pueden ser aplicados en casa fácilmente, sobre rostro y cuerpo. Los autobronceadores tienen distintos tonos; mientras que algunos broncean con un tono oscuro a la primera aplicación, otros tienen que ser aplicados durante varios días seguidos para conseguir gradualmente un tono fuerte. Además, pueden contener agentes hidratantes o proteger de los rayos UVA del sol. Puedes encontrarlos en parafarmacias y supermercados. Truco: Antes de aplicar el autobronceador, exfolia la piel y notarás la diferencia. - Bronceado exprés: la última novedad en cuanto a bronceado artificial. Es un procedimiento libre de rayos UVA, por el que la piel adquiere un bronceado intenso gracias a un componente derivado del azúcar de caña. 100% natural. Los resultados pueden llegar a durar diez días si se siguen las recomendaciones. Es perfecto si queremos estar bronceados para un evento determinado. Esta técnica se realiza en centros especializados de estética y la sesión suele costar 12 Euros (precio constatado en Abril 2011). Su aplicación no protege contra los rayos del sol.

Bronceado natural

Broncearse bajo el sol tiene como resultado un bonito moreno. Pero puede ser peligroso para la salud, además de provocar un envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de manchas antiestéticas. Actualmente existe una amplia gama de productos que permiten que puedas disfrutar del sol, sin poner a riesgo tu salud. Son, concretamente, unas cápsulas para broncearse de manera saludable. Están compuestas por vitaminas que aceleran la producción de melanina en la piel, de manera que tu cuerpo se broncea antes, y el bronceado es más duradero. Se pueden tomar durante todo el año, ya que son compuestos vitamínicos naturales. Están disponibles en las farmacias.

Algunos trucos y recomendaciones

- Nunca tomes el sol sin protección, ni te expongas durante las horas centrales del día. Para tener un bronceado bonito ya no es necesario arriesgarse. - Algunas frutas y legumbres contienen vitaminas que aceleran el bronceado, como la zanahoria. - Después de cada exposición al sol, aplícate crema hidratante, y notarás que el bronceado dura mucho más.