¿Cómo prevenir la caida del cabello?

La caída del cabello en ocasiones es preocupante, por ello, sigue algunos de estas sugerencias para evitar la calvicie.

La salud

La pérdida de pelo, muchas veces se debe al estrés, al cansancio, a los nervios, a la mala alimentación y también a los factores genéticos.
El comer a cualquier horario provoca la pérdida del cabello debido que esto provoca un trastorno en el organismo y hace que el pelo se debilite y pierda su brillo. - El estrés, el cansancio, la falta de sueño, es uno de los principales causantes de la caída del pelo, ya que esto provoca que el cuero cabelludo se reseque y provoca que los poros de la cabellera se dañen provocando la pérdida del pelo.
- Estos tipos de pérdida del cabello, son temporales, ya que si te alimentas adecuadamente, duermes lo suficiente y no te enfermas tan seguido, la caída disminuye.
- Si tienes problemas de tiroides, o si es un problema genético, tienes que realizar un tratamiento intensivo con un médico, para que te aconseje y te de un enfoque adecuado para evitar la caída del cabello. El pelo, naturalmente se cae debido a que cuando se comienza a caer, es porque están naciendo otros pelos que necesitan espacio.
El cabello crece de a un centímetro por mes, en condiciones normales. Si notas que tu cabello se está cayendo en demasía, es allí cuando debes consultar a un médico.

Tratamiento

Como evitar la caída del cabello - Evita atarte el cabello de manera tirante.
- No peinarte con peines de dientes finos, estos raspan el cuero cabelludo y provocan la pérdida del pelo.
- No abuses de las tinturas ni de las planchas de pelo.
- Si utilizas secador de pelo, trata de no acercarlo demasiado al cuero cabelludo.
- Lávate el cabello con agua tibia.
- Utiliza champús para la caída del cabello.
- Ingiere muchas frutas y verduras.
- Consume en menor cantidad café y tabaco.
- Al secarte el pelo con la toalla, no lo hagas de manera brusca. Nunca dejes de consultar al médico cuando tengas alguna duda sobre la caída de tu pelo, ya que existen tratamientos intensivos para la alopecia y medicamentos específicos.