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El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. el estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. en pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una f

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