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Salud y Remedios Naturales

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20/12/2016

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Muchas de las consultas que llegan a la asociación están relacionadas con la alimentación ¿qué alimentación es la más adecuada si padezco de fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica o Sensibilidad Química Múltiple? ¿Debo evitar el gluten en mi dieta? ¿Qué alimentos me ayudarán a reducir el dolor? También llegan muchas consultas sobr
La coenzima Q10 es beneficiosa para tratar la fibromialgia

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La última vez que visité la Unidad del Dolor me recomendaron tomar Coenzima Q10, me comentaron de varios estudios que hablan de los beneficios de esta coenzima en el dolor crónico, llevo poco tiempo tomándola pero he ido anotando los cambios, de momento descanso un poquito mejor que ya es un gran logro y noto una mejora en la piel, prefiero not
Cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia

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La fibromialgia es una enfermedad crónica que produce dolor en músculos y tejido fibroso. Debido a que es una enfermedad crónica es importante seguir un tratamiento específico que ayude a convivir con la fibromialgia y a la vez a prevenir, espaciar o mejorar los brotes. La alimentación es una buena forma de aliviar algunos síntomas o prevenir
Superalimentos para combatir la fibromialgia y el dolor crónico

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“Ayudan a reducir la inflamación y el dolor de articulaciones” ¿Qué alimentos son buenos para las articulaciones? “Ayudan a reducir la inflamación y el dolor de articulaciones” Alimentos y vitaminas esenciales, para mejorar los síntomas de artritis de forma natural Estos son algunos de los alimentos buenos para cuidar las articulacion
¿Está el perfeccionismo detrás de la fibromialgia?

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Hay personas más activas que no pueden parar durante un solo minuto del dia y hay otras que son más perezosas. Pero ¿puede ser la personalidad un factor desencadenante de la fibromialgia?. Cada persona tiene una personalidad diferente, hay personas más activas que no pueden parar durante un solo minuto del dia y tienen que estar continuamente
Como controlar la hinchazón en la fibromialgia

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Las personas con fibromialgia padecen muy a menudo de inflamación o hinchazón en algunas partes del cuerpo que no tienen por que coincidir con los puntos dolorosos. La cantidad de inflamación, está relacionada con el estrés que padece la persona. Si el enfermo padece un estrés emocional bajo, la inflamación será muy pequeña, incluso imper
Una dieta sin lectinas ¿combate la inflamación?

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Famosos e influencers como Giselle Bundchen o Tom Brady proclaman las bondades de una dieta dirigida a evitar la inflamación que propone eliminar del menú tomates, berenjenas, pimientos... Esta dieta se centra en eliminar un químico del que quizá no hayas oído hablar y que no se encuentra en los alimentos que hasta ahora eran considerados los
La rosa mosqueta, una aliada natural contra el dolor articular

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El polvo de rosa mosqueta es un aliado natural contra el dolor articular Varios estudios lo sitúan como un elemento para mejorar problemas de articulaciones causados por la edad, el sobrepeso, el ejercicio físico o la vida sedentaria, así como por dolencias concretas. La rosa mosqueta es un arma magnifica contra el envejecimiento. La encontram
Alimentación para mejorar la fibromialgia

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Entre los factores más importantes que influyen en nuestra salud, bienestar, energía, flexibilidad, estado de ánimo y en todas las facetas de nuestra vida está la alimentación. Una alimentación sana y equilibrada puede hacer que vivamos una vida larga, alegre, llena de energía, plena y saludable mientras que una mala alimentación nos hará
Los mejores suplementos para tratar la fibromialgia

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Los tratamientos a base de suplementos naturales de aminoácidos, vitaminas, minerales, etc., son muy útiles a la hora de aliviar los síntomas y en muchos casos incluso curar algunas dolencias. La suplementación a base de plantas naturales y minerales se viene utilizando desde muy antiguo, de hecho aunque a algunas personas les cueste reconocerl
Por qué me duelen las manos, ¿tengo artritis?

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Si usted ha experimentado dolor persistente en sus manos es posible que pueda padecer artritis, actuar pronto puede ayudarle a sobrellevar mejor la enfermedad y a evitar parte del sufrimiento que conlleva padecer artritis. Si últimamente has estado usted experimentando un dolor persistente en sus manos, sobre todo en las articulaciones es muy posi
Como perder peso si tienes fibromialgia

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Perder peso para personas que padecen fibromialgia puede parecer una lucha imposible de ganar, pero no es así. La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido y de difícil tratamiento por la gran cantidad de síntomas distintos que presenta. Entre los más destacados están el dolor generalizado, la fatiga, la rigidez y la confusión ment
Plantas que ayudan a combatir el dolor articular y muscular

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Una gran cantidad de personas padecen cada día de dolores articulares o musculares, algunos solo de forma puntual bien por algún golpe o por un sobreesfuerzo mientras que otros padecen estos dolores en las articulaciones y/o los músculos de forma crónica por que padecen alguna enfermedad como por ejemplo, artritis, lupus, bursitis, artropatías
La comida que nos envenena

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¿Recuerdas la hora de la comida en tu infancia, los trocitos de tomate o de pimiento que tu madre hacía desaparecer del plato para que no sospechases de su existencia? Seguían allí, ya te lo dijo tu mamá de mayor ¿verdad?. Bueno pues hoy la industria alimentaria hace lo mismo pero con otros productos muchísimo menos saludables. Seguro que t