5 MEDIDAS BÁSICAS DE DEFENSA PERSONAL ESPECIALES PARA MUJERES... Por Mario Delgado...........

EL SURYA NAMASKAR-SALUDO AL SOL El Surya Namaskara es una de las tablas de ejercicios más antiguas del mundo. Forma parte del yoga, disciplina que es beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente. És única, puesto que proporciona fuerza y elasticidad a todos los grandes grupos musculares, masajea todos los órganos internos, refuerza el dr

Estrangulación frontal contra pared - Krav Maga Worldwide Barcelona - Andres Bravo Técnicas sencillas y efectivas de Krav Maga realizadas por Andrés Bravo, experto en este arte marcial de origen Israelí.

Defensa Personal Extrema es un concepto aplicado a una visión personal que doy como respuesta técnica y psicológica, ante un agresor que nos ataca siempre en condiciones de superioridad, ya sea porque sea él más fuerte que nosotros o que nos ataque por sorpresa o que valla armado. Porque a diferencia de muchas artes marciales modernas, que est

La Defensa Personal obedece a "reglas" muy concretas para lograr una mayor efectividad. 1. Prevenir y prever las situaciones de inminente peligro, es ganar de antemano una pelea. 2. Ya si no hemos podido prever esta situación, mantener siempre una distancia de seguridad. 3. Reducir el peligro con una guardia tipo Krav Maga. Como muestro yo en la f

Curso Intensivo de Defensa Personal Femenina Por estadística las mujeres están 4 veces más expuestas a una agresión que los hombres. Un delincuente lógicamente va a preferir una víctima más fácil de abordar como pueda ser una mujer que atacar a un hombre, que por su corpulencia le pueda dar serios problemas, de ahí que la mujer sea lógica

Parte 5 de 5 de la ciencia de la lucha.

Las personas que desconocen las Artes Marciales piensan que es un deporte violento,arriesgado, que es solo para hombres y que no aporta nada más que saber pelear. Nada más lejos de la verdad. La práctica de las Artes Marciales forja tu carácter, te hace más fuerte tanto físicamente como mentalmente. Te aporta agilidad gracia en el movimiento,

Mi nombre es Jorge Lorente, soy instructor de Defensa Personal, y experto en distintas artes marciales (Karate, Hapkido, Full contact, Thay boxing, Krav maga, Boxeo, Aikido, etc...), con más de 30 años de experiencia. Aunque lo que más practiqué fué el Taekwondo. Ahora me dedico a la seguridad, pero mi formación como Escolta profesional y mi

Amenaza Arma Blanca - Krav Maga Worldwide -- Andres Bravo Andres Bravo es el mejor instructor de Krav Maga de España en mi opinion. El Krav Maga es un Arte Marcial de origen Israeli, que por su sencillez y efectividad lo estan adoptando las fuerzas especiales de Defensa de Israel y de elite de muchos paises y que actualmente por su sencillez de ap