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Egleidys Torres

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pnl-comunicación-asertiva.over-blog.com

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La comunicación asertiva es clave para lograr el éxito en la vida. Ser asertivos implica ser firmes en nuestras decisiones sin llegar a la pasividad. Es decir, cuando permitimos que otros decidan por nosotros, o pasen por alto nuestras ideas y valores. Y también implica no llegar al extremo contrario: La agresividad. Mediante la asertividad, podemos comunicarnos de una forma clara y concisa, haciendo valer lo nuestro ante los demás. Contar con un criterio en la sociedad de hoy es indispensable para lograr lo que queremos. No existe un líder que no sea asertivo. Este blog consiste en el aporte de herramientas fundamentales para comunicarnos entre si . La comunicación es importante porque mejora la vida de los seres humanos. Es la que sostiene la base de una buena relación, ya sea de amistad, pareja, familia, o en plano profesional.“Las personas asertivas tienen una actitud saludable, ya que expresan sus opiniones y emociones de manera clara” Desarrollar la comunicación asertiva reduce el estrés, mejora las relaciones personales y eleva la autoestima. “Porque quienes ponen en práctica esta comunicación son personas empáticas que toman en cuentas sus necesidades y las de los demás” Contrario a lo que pasa con la comunicación agresiva, que se dicen las cosas, pero de una forma inadecuada, “las personas asertivas se sienten libres de expresar sus deseos y son capaces de iniciar y mantener relaciones placenteras con los otros, tienen control sobre los impulsos y las iras a diferencia de los agresivos, y no reprimen las emociones”, comenta la experta. La comunicación asertiva se basa en el respeto mutuo, por eso la psicóloga sugiere que debe de existir este tipo de comunicación en ámbito laboral, familiar y de pareja. Forma de expresarse Muchas veces se dicen cosas inadecuadas, y luego hay que pedir disculpas. Es importante saberse expresar ya sea verbal o corporalmente. “Las personas tienen que ser coherentes con eso, porque la comunicación asertiva se basa en el respeto. El propósito de este blog es evitar todas aquellas formas de comunicación erradas a la hora de expresar emociones, opiniones , etc. sea escrita o verbal.
Egleidys Torres Egleidys Torres
Artículos : 6
Desde : 28/10/2017
Categoría : Empleos y Educación

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