Los calambres son espasmos musculares involuntarios o contracciones que generan dolor y molestias. El ejercicio en exceso es una de sus causas principales, pero además, otras condiciones, tales como la tensión, el frío, la deshidratación, la disminución de los niveles de potasio y sales minerales o algunas enfermedades, pueden producirlos. Cua

En primer lugar, cuando se sigue una dieta de adelgazamiento, se corre el peligro de sufrir carencias de suma importancia para el organismo. Esta alga posee un alto contenido en vitaminas, minerales y aminoácidos, lo que la convierte en suplemento alimenticio muy bajo en calorías. La espirulina es un alga microscópica de color azul verdoso. Se u

Por suerte en la naturaleza existen una amplia variedad de hierbas que se pueden utilizar a modo de tópicos (aplicación externa) para aliviar las hemorroides. 1. Caléndula La caléndula posee propiedades cicatrizantes y calmantes, lo ideal es utilizarla externamente a modo de compresas frías. 2. Consuelda Esta hierba promueve el crecimiento de

Se trata de una enfermedad crónica e incurable, que consiste en la inflamación de las articulaciones (estructuras que unen los huesos para permitir el movimiento), causando dolor y rigidez en la zona afectada. Según el grado de la enfermedad, la artritis reumatoide también puede afectar otras estructuras, tales como la piel, los pulmones, ojos

La mesoterapia tradicional y la mesoterapia virtual sin agujas son dos métodos estupendos para tratar el problema de la celulitis. Ambos pueden reducir notablemente la piel de naranja si se realizan en clínicas adecuadas por personal experimentado. Existen en el mercado todo tipo de tratamientos que aseguran combatir el problema de la celulitis,

La primera semana después de dejar de fumar puede sentirse como una montaña rusa. Tanto a tu cuerpo como a tu mente se les está negando algo a lo que se han acostumbrado, y aunque eso puede crear algunos síntomas físicos y psicológicos indeseables, hay cosas que puedes hacer para que esos días sean más fáciles de soportar. En primer lugar,

¿Has notado la piel roja o cierta descamación alrededor de tu nariz, las cejas, tu cuero cabelludo, especialmente en la frente o en los oídos? Si su respuesta es sí, es posible que estés en presencia de una condición llamada seborrea o dermatitis seborreica. ¿Qué es y qué causa la seborrea? La seborrea es una alteración cutánea inflamato

Muchas personas están buscando las maneras más rápidas de conseguir más peso y no saben qué comer. Si realmente quieres aprender qué comer para obtener peso corporal y mantenerlo, una dieta rica en calorías y proteínas combinadas con un régimen de entrenamiento con pesas regulares te ayudará a lograr tus metas. Pero si estás buscando el

Para combatir la diabetes deberás formar el hábito de alimentarte haciendo entre cinco y seis comidas leves al día. Desayuno, almuerzo, cena y un pequeño bocadillo entre cada una de ellas. Lo más aconsejable en estos casos es comer cada dos o tres horas para mantener estable el nivel de azúcar en la sangre. Consejos Para Combatir La Diabetes

El extracto de café verde es bueno para perder peso y es por eso que muchos suplementos para dieta lo contienen. Este extracto elimina el apetito, aumenta la energía disponible, acelera el metabolismo y combate los radicales libres, responsables por el cáncer y enfermedades que afectan el sistema inmunitario. Pero debes ser consciente de algunos