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A continuación te mostraré algunas de las aplicaciones con las cuales podemos ejercitarnos desde casa, sin necesidad de acudir a algún gimnasio y pagar una membresía ya que en ocasiones esto es un impedimento para comenzar con el ejercicio. 1. Abdominales en 30 días 2. Ejercicios en casa 3. Ejercicios caseros 4. Sworkit entrenador 5. Pierde pe