¿Cómo eliminar la celulitis acumulada en el embarazo?

Normalmente el cuerpo vuelve a su normalidad tras dar a luz. No obstante si se quiere reducir en la medida de lo posible después del embarazo lo mejor que se puede hacer es seguir unos sencillos consejos. La celulitis es una acumulación de grasa que está por debajo de la piel en algunas partes del cuerpo. El abdomen, las caderas, los muslos y los brazos, son las partes donde más se acumula. La celulitis da un aspecto muy parecido a la piel gruesa que tiene la naranja por eso muchas veces se le conoce como piel de naranja (celulitis)

Factores a tener en cuenta

Dieta. No es conveniente engordar y adelgazar de manera brusca. Para su prevención es recomendable que la dieta sea sana y equilibrada. Hay que reducir la sal, no tomar comidas con demasiada grasa, ni de dulces y beber mucha agua. Masajes. Los masajes favorecen mucho a la circulación. Se realizan movimientos circulares de forma ascendente empezando por los pies para luego suavemente subir hasta alcanzar los muslos. Gimnasia. No es necesario hacer demasiado esfuerzo para poder mejorar las circulación en las piernas y muslos.
Caminar es la mejor forma de prevenirla.

Las algas son muy importantes

Posturas. No es recomendable estar de pie durante demasiado tiempo pero tampoco estar sentada. Si el trabajo obliga se puede hacer descanso cada media hora para aprovechar y caminar. Aprovecha para estirar las piernas. Ropa. Hay que evitar la ropa ajustada. Baños. Para favorecer la circulación es muy bueno terminar el baño o ducha con agua fría. No es recomendable los baños muy excesivamente calientes. Cremas. Hay cremas anticelulítis efectivas pero hay que preguntar sobre ellas antes de comprarlas pues no todas tienen las mismas propiedades. Estas pueden evitar estrías en el embarazo. Algas marinas. Son muy utilizadas para ayudar a la celulitis. Estas contienen proteinas, minerales, vitaminas y yodo y por lo tanto dan mejor textura a la piel. Alga espiriluna. Tiene muchas propiedades nutritivas y ayuda a tonificar los músculos y por lo tanto a eliminar la grasa focalizada.
Ayuda a reducir la celulitis. Enlaces de interés. Embarazadas.com.ar Mundobelleza.com Es un problema que afecta en mayor medida a las mujeres.