La dieta profesional quema grasas

Las dietas quema grasas son unas de las dietas más usadas antes del verano para perder esos kilos de más con las que se pueden perder alrededor de 3 kilos cada 3 días. El principio de estas dietas empezó con su uso en personas con sobrepeso para tener que evitar la cirugía.

¿Cómo funciona esta dieta?

Estas dietas lo que hacen es quemar muchas más calorías de las que se consumen. Además sirven para limpiar el organismo de desechos y ayudan a sentirse mejor con uno mismo al ver que realmente se puede perder peso sin hacer grandes sacrificios. También hay que tener en cuenta que todos los organismos no son iguales y no a todos les vendrá igual este tipo de dietas. Una persona puede que pierda muchos kilos rápidamente por su metabolismo y otra puede tardar un poco más aunque es cosa de continuar con la dieta y esperar resultados.

¿Cuál es el alimento básico de la dieta quema grasas?

El alimento básico de la dieta quema grasas es un caldo de pollo y verduras que se debe tomar cuando se sienta hambre, da igual el momento del día que sea. Este caldo contiene los siguientes ingredientes: - Medio repollo.
- 5 o 6 cebollas.
- 6 tomates pequeños.
- 1 cubo de caldo de pollo.
- 3 tallos de apio.
- 2 pimientos. Para hacer esta sopa hay que cortar las verduras en trozos pequeños y echarlos a una olla que debe estar hasta la mitad llena de agua y dejarlo hervir durante unos 10 minutos. Luego hay que disminuir la temperatura del fuego hasta que las verduras estén cocidas y echar el resto de ingredientes.

Comidas

Primer día. El primer día solo se debe tomar la sopa quema grasas y muchas frutas, menos plátano. Además es importante que los líquidos que se tomen sean naturales como el agua y el té. Segundo día.
El segundo día solo se pueden comer verduras, ya sean crudas o cocidas. Si se tiene demasiada hambre también se puede tomar una patata cocida. Tercer día.
Al tercer día se debe hacer una combinación de verduras y de sopa quema grasas. A estas alturas se deben haber perdido unos 3 kilos. Cuarto día.
Se deben comer 3 plátanos, sopa quema grasas y si se desea un vaso de leche. Quinto día.
Se debe comer la sopa quema grasas y alrededor de medio kilo de carne sin nada de grasa. Sexto día.
El sexto día se debe comer carne y verduras unido de la sopa quema grasas. Séptimo día.
El séptimo día se acaba la dieta. Se debe comer arroz y sopa quema grasas. Si se ha seguido la dieta al pie de la letra a estas alturas se habrán perdido entre 7 o 8 kilos.