Clases de yoga en Barcelona: ¿dónde acudir?

El yoga es una de las formas de ejercicio y relajación más difundidas. Proveniente de Oriente, el yoga se practica en numerosos institutos y escuelas a lo largo y ancho de España. Pero ¿dónde tomar clases de yoga en Barcelona? A continuación, dos de las escuelas de yoga más recomendadas de la capital catalana por la variedad de clases y estilos.

Clases de yoga en Estar Bé en Barcelona

El centro de terapias alternativas Estar Bé brinda clases de yoga en Barcelona. No es necesario tener ningún tipo de formación previa para asistir a cualquiera de las clases de Estar Bé, solamente es necesario contar con ropa cómoda. El centro Estar Bé brinda clases de distintas variedades de yoga tales como Yoga Ten-Tchi y Yoga Integral. También se dictan clases de Yoga Consciente, especialidad que está centrada en enseñar distintas “asanas” con el fin de buscar el equilibrio interior. Se utilizan técnicas de respiración dirigida con el fin de lograr la máxima concentración. En Estar Bé se dictan también clases de Hatha Yoga y de Yoga Infantil. Para obtener más información sobre los cursos brindados por este centro de terapias alternativas se puede visitar su portal web en Estarbe.com. Su sede está localizada en Avenida República Argentina, N° 167, 08023, Barcelona. Para realizar consultas por correo electrónico se puede escribir a info@estarbe.com. También es posible llamar al +34 93 4186131.

Clases de yoga en Yoga Studio en Barcelona

Otra institución que brinda clases de yoga en Barcelona es Yoga Studio. Este centro de yoga dicta clases de Hatha Yoga, integrando diversos estilos tales como el Ashtanga, Vinyasa, Iyengar y Sivananda. Además, Yoga Studio de Barcelona imparte clases de yoga fáciles, especialmente pensadas para personas mayores o para quienes recién se están iniciando en la práctica de esta disciplina. Otro curso especial dictado en Yoga Studio es el de Yoga de Preparto, destinado a preparar a las mujeres que esperan un bebé para tener un parto sin problemas ni excesivos dolores. Para obtener más información sobre las clases de yoga de Yoga Studio se puede visitar su página web localizada en Estudiodeyoga.com. También es posible escribir a info@yogastudio.es o llamar al número telefónico +34 93 4512928. La sede de esta escuela de yoga se encuentra emplazada en Plaza Universidad, N° 4, 1° 2°, Barcelona. Asistir a un curso de yoga es una excelente alternativa para aliviar el stress y relajarse. En esto dos centros se podrán asistir a clases de yoga en diferentes horarios y niveles, según las preferencias del cliente.