Dieta

¿por qué es tan difícil perder kilos y tan fácil ganarlos una vez dejamos la dieta? el temido efecto yo-yo afecta a la mayoría de las personas que se someten a una dieta. he aquí algunos consejos para no subir de peso.

Antes de comenzar un tratamiento para bajar de peso, se debe realizar una consulta médica para evaluar el estado de salud. si existen enfermedades como colesterol alto, hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, problemas renales o hepáticos, trastornos digestivos o intolerancia a determinados alimentos, deben ser tenidos en cuenta al momento de determinar la dieta.

Millones de mujeres se sienten atormentadas por la celulitis (piel de naranja). el mercado les ofrece infinitas soluciones que prometen eliminarla, sin embargo, pasado un tiempo, vuelve a aparecer y a hacerse visible. por fortuna, eliminar la celulitis es posible teniendo en cuenta los factores fundamentales que ayudarán a lograrlo.

A continuación se presentan los tipos de aparatos de pesaje que hay en la actualidad y para que trabajo u ocasión se utiliza cada uno de ellos. podemos encontrar desde básculas de precisión miligrámica hasta básculas que pesan grandes máquinas industriales.

Ahora que llega el verano a algunas personas le entra la prisa por adelgazar y quedarse ligeros ante la llegada del calor y de la ropa corta. es importante tener en cuenta que todos los cuerpos no son iguales y no reaccionan de la misma manera ante dietas y procesos de adelgazamiento.

En este artículo encontrarás algunas recetas de zumos naturales para elaborar en casa y que permiten perder esos kilos de más de una forma sabrosa y saludable. sigue paso a paso las indicaciones que detallamos a continuación.

No existen alimentos específicos para perder barriga. se pierde al igual que en el resto del cuerpo. pero sí alimentos perjudiciales. para no engordar más, deben de eliminarse productos que producen gases, como cereales y panes integrales, legumbres y algunas verduras tipo coliflor y similares. es beneficioso seguir una dieta, pobre en grasa y comer 5 veces al día

La lucha contra la celulitis es una batalla que lidian una gran cantidad de mujeres en todo el mundo. existen diversos factores para su aparición, y de la misma forma una gran cantidad de formas para reducir la celulitis o eliminarla. por ello a continuación se recomiendan algunos consejos y tratamientos para combatir directamente los factores que la causan.

Todas las personas pueden perder kilos sin la necesidad de estar sufriendo, o pasar hambre ¿como bajar de peso? a continuación se explicará como perder kilos sin dejar de comer.

Con la llegada del verano y el cambio de ropa de abrigo a otras más ligeras, así como las vacaciones a la playa o la práctica de deportes al aire libre, hacen que las espaciadas visitas en invierno a los centros de estética se hagan más frecuentes en ese periodo estival.

El peso y la talla ideales se ha convertido en una obsesión de este nuevo siglo, actualmente se expanden las dietas milagro y se recurren a soluciones de urgencia poco recomendables. en este artículo se explican los pesos adecuados tanto en hombres como en mujeres.

Una buena alimentación, equilibrada y variada, es imprescindible para una buena nutrición. si además se necesita realizar dietas de adelgazamiento o por problemas de salud, como diabetes, colesterol, ácido úrico, hipertensión arterial, se deben añadir algunas precauciones extras como suprimir el consumo de sal y azúcar. crear buenos hábitos alimenticios previene enfermedades y cuida la estética corporal.

El balón intragástrico es un tratamiento que se conoce desde 1982, pero fue 25 años después cuando aparecieron diferentes dispositivos intragástricos. éstos han evolucionado mucho a lo largo del tiempo, dejaron de utilizarse por sus complicaciones, pero esto sirvió para que se estudiasen mejor y ahora sea un método exitoso.

Hace tiempo que la técnica pilates se instaló como una modalidad más de fitness. son muchos los beneficios que aporta esta doctrina y de ahí el gran seguimiento que tiene en estos momentos. seguramente habrás oído hablar mucho, pero no sabes si servirá pilates para adelgazar. desde aquí te daremos unas breves indicaciones para saber cómo hacer pilates para adelgazar.

Elegir una dieta nutritiva y saludable para niños, es una tarea que corresponde a un experto nutricionista, por el peligro que tiene el aplicarlas sin conocimientos de nutrición. a continuación, se ha elaborado un artículo que trata de atender, las pautas básicas, para que cualquier padre o madre, pueda abastecer de salud sin riesgos a aquellos pequeños con algo de sobrepeso.