los mejores tratamientos para la caida del cabello

El cabello es una de las partes del organismo humano más polémicas en todos los tiempos. Si bien es cierto que no es indispensable para la vida, claro está que su caída involuntaria preocupa mucho; de ahí que su cuidado y mantenimiento es muy importante.

Preservar el cabello mediante la alimentación

La alimentación juega un papel importantísimo en el desarrollo de los individuos, incluyendo el desarrollo completo de todas sus estructuras y partes, dentro de las que se encuentra obviamente: el cabello. El cabello está formado por varios minerales como el silicio, selenio, cobre, cobalto entre otros; de ahí que se debe procurar incorporar esos minerales en la dieta de cada individuo. El consumo de frutas y vegetales en abundancia garantiza la incorporación de estos y otros micronutrientes al organismo humano. Además debe tenerse en cuenta, para mantener la salud del cabello, incorporar frecuentemente alimentos ricos en proteínas de alto valor biológico, como las que llegan a través del huevo, pescado, entre otras. De forma general, una medida práctica para evitar la caída del pelo es manteniendo hábitos alimentarios adecuados sistemáticamente.

Algunos consejos para seguir desde casa

Algunos consejos prácticos se pueden llevar a cabo desde casa para evitar la pérdida de cabello, a continuación se exponen algunos: 1. Frotar el cuero cabelludo con una pasta creada por varios ajos triturados y aceite de girasol, durante algunos minutos, luego enjuagar con abundante agua. 2. Untar sobre la superficie del pelo pulpa de aguacate maduro, luego tapar con un gorro impermeable toda la noche y a la mañana siguiente lavar la cabeza con champú de frutas. 3. Enjuagar el cabello con zumo de limón y dejar secar al aire por unos veinte minutos antes de lavar la cabeza. 4. Batir un huevo con una tasa pequeña de miel y vinagre, untar esta disolución sobre todo el cabello y dejar por media hora, luego enjuagar con abundante agua caliente y posteriormente lavar con champú. 5. Y por último, tenderse por unos minutos con la cabeza hacia abajo para lograr que el flujo de sangre se dirija hacia ella, dándole vitalidad al cuero cabelludo desde su raíz. Esta práctica se recomienda par de veces a la semana.