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Para planificar correctamente el entrenamiento de un atleta, hay que conocer su potencial aeróbico. Para ello, nada mejor que el Test de Cooper, uno de los sistemas más simples y efectivos para medir el estado físico de un deportista. El test no requiere medios técnicos sofisticados, pero sí una preparación física adecuada del atleta, para que los resultados sean precisos.

La liga ABC es la liga más importante de baloncesto de España. Tomó las riendas luego de la FEB. En este artículo sabrás cómo funciona y los equipos que la componen.

La bicicleta como vehículo de transporte respetuoso del medioambiente tiene cada vez más adeptos. Básicamente la bicicleta está compuesta por dos ruegas casi siempre de igual diámetro, y un sistema de transmisión a pedales que permite impulsarla.

El Voleibol es un deporte muy popular por ser muy dinámico y espectacular y aquí te presentamos algunas de sus reglas como las dimensiones oficiales de la cancha, la altura de la red, el peso y tamaño del balón, así como los fundamentos básicos de como se juega, cuantos jugadores conforman un equipo y como se gana un partido.

El Kung Fu es mucho más que un deporte que permite desarrollar determinadas habilidades del individuo. Es todo un arte, que requiere de trabajo, constancia y dedicación para poder comprenderlo y dominarlo cabalmente. En este artículo se abordarán algunos de los principales beneficios físicos, mentales y sociales que aporta este arte marcial milenario a quienes lo practican.

En los cuatrocientos ochenta kilómetros cuadrados de superficie que tiene este pequeño principado, existen hasta 65 picos montañosos de más de 2.500 metros de altitud. Gracias a este relieve, Andorra cuenta con dos dominios esquiables, formados por la unión de varias estaciones de esquí. Unas envidiables instalaciones que han hecho del esquí el deporte nacional andorreño.

Esteban Granero es jugador del Real Madrid formado en la cantera del club "merengue". Además de su carrera como futbolista, tiene un centro de entrenamiento infantil para guiar a los nuevos talentos en su formación deportiva.

El yoga es una de las formas de ejercicio y relajación más difundidas. Proveniente de Oriente, el yoga se practica en numerosos institutos y escuelas a lo largo y ancho de España. Pero ¿dónde tomar clases de yoga en Barcelona? A continuación, dos de las escuelas de yoga más recomendadas de la capital catalana por la variedad de clases y estilos.

Este Country and Club de Golf está situado en un lugar privilegiado: en pleno "Valle del Golf" de Marbella, a tan sólo 5 minutos del exclusivo Puerto Banús. Diseñado por el golfista Manuel Piñero este club está considerado como uno de los más prestigiosos y exclusivos clubes de la Costa del Sol. Con 27 hoyos para poner en práctica el juego, un hotel de 5 estrellas y un spa de diseño árabe, se conforma como una opción única para que los amantes del golf pasen sus mejores vacaciones.

Las zapatillas deportivas son un accesorio indispensable tanto para ejercitarse como parte de una moda relajada y juvenil; las hay de diversas marcas y para diferentes actividades, pueden ser para correr, jugar tenis, basquetbol o fitness. Aquí se presenta tres de las empresas que venden calzado deportivo en Madrid a precios muy atractivos, los productos que ofrecen y su ubicación.

Barry Sheene fue un piloto de motociclismo carismático y virtuoso en las pistas, su personalidad y su encanto lo convirtieron en un ídolo popular y su valentía para maniobrar las motocicletas lo llevaron a ser campeón del mundo.

Existen gran variedad de accesorios para piscinas que sirven para gran variedad de cosas como puede ser mantenerla limpia o hacerla más segura. Esta es una lista de algunos de ellos.

El tenis es uno de los deportes más populares y prestigiosos en todo el mundo. Miles de personas siguen cada año los principales campeonatos mundiales de este deporte. Pero ¿Dónde y cuándo se originó el tenis? A continuación una breve reseña de la historia de tenis y sus principales hitos.

La vela es un deporte pero se considera también una forma de vida. Cuando se practica la vela se está en contacto con la naturaleza y se tiene la posibilidad de sentirse útil por sí mismo. Como toda independencia ésta conlleva responsabilidad es decir se deberá cumplir con algunas pautas para que la actividad se convierta en algo placentero para uno mismo y para la comunidad náutica.