Recomendación de centros de pilates en Valencia

El método pilates tiene unos probados beneficios tanto para el cuerpo como para la mente de personas de todas las edades, incluso para las mujeres embarazadas. A continuación se ofrecen tres recomendaciones de centros en Valencia donde iniciarse o perfeccionar dicha disciplina.

El método Pilates es una técnica de educación corporal, que cada vez tiene más adeptos.
Con él, se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica. Se pretende desarrollar unos músculos más fuertes y flexibles sin aumento de la masa muscular, en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo.
Este método es válido tanto para aquellos que se introducen por primera vez en la actividad física, como para los que buscan el perfeccionamiento del movimiento. Valencia dispone de diversos centros donde se puede practicar este ejercicio, entre lo más recomendados están los siguientes: Pilates Zentrum ofrece clases en función del número de alumnos y de su edad, incluso para mujeres embarazadas. Tienen a gala hacer un seguimiento personalizado de cada alumno, y las clases pueden ser individuales. Está en la calle Daniel Balaciart y en su web puede obtenerse todo tipo de información Pilateszentrum.es. Urban Pilates posee dos centros en Valencia y cuenta con los mejores profesionales en esta disciplina, por lo que ofrece horarios rotatorios para que sus clientes puedan disfrutar de sus distintos monitores cada uno especialista en un aspecto diferente de este método. Su web es Urbanpilates.es. Los precios en los distintos centros van a depender del número de alumnos y hay que solicitarlos de modo personal. Por último Karoon Pilates es una franquicia con diversos centros a lo largo del país. En Karoon también se tiene a gala la atención personalizada a cada alumno o cliente del centro. Karoon posee una completa web Karoonpilates.com, donde se ofrece información del método, horarios y precios, y de sus diversos centros. Asimismo forman especialistas para trabajar como monitores en esta especialidad.